Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 73,95g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 185,96g.
Frühstück: Брянконфи Печенье Рождественский Огонёк с Какао и Имбирем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. Abendessen: Квашеная Капуста, Лента Огурцы Маринованные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Хлебодар Хлеб Урожайный, Горчица, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Обычное Пиво, Водка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mamma-m's Gewichtsverlauf
|