Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 72,27g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский, Перекресток Хлеб Домашний, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Русское Море Форель Слабосоленая, Viola Четыре Сыра, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Mittagessen: Перекресток Хлеб Домашний, Сельдь Соленая, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная. Abendessen: ПРИНГЛС Чипсы, Перекресток Хлеб Домашний, Сельдь Соленая, Перекресток Хлеб Домашний. Snacks/Sonstiges: Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zmeyuka's Gewichtsverlauf
|