Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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142,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 91,67g.
Frühstück: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Abendessen: Salzkartoffeln, Gut & Günstig Weißkrautsalat, KFC Sour Cream, Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Bordeaux, Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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