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434 calories. Pas ma plus belle photo ni mon plus beau repas mais c'était bon quand même. Une tortilla Old El Paso, 1/2 avocat, 70g de tempeh grillé à la poêle, une tomate, de la roquette et un peu de sauce sriracha. Et une clémentine en dessert.
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1635 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 259,07g.
Mittagessen: Royal Family Red Bean Mochi, Lima Tempeh Nature, Tomate Cœur de Bœuf, Roquette (Rocket), Old El Paso Wrap de Blé Nature, Avocat. Abendessen: Wheaty Végé'weenies, Alpro Nature à la Noix de Coco, Ail, Petits Pois (Surgelés), Pois Cassés. Snacks/Sonstiges: Lutti Bubblizz, Bubble Tea. mehr...
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 Kommentare
Et bien encore une découverte le tempeth. Je ne connaissais pas 🤔tout ça à l'air très 😋 😘
26 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
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Oui comme nanou0663 je ne connais pas le tempeth
26 Jan 19 vom Mitglied: Maried7
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Ça a quel goût le tempeth? J’ai jamais essayé
26 Jan 19 vom Mitglied: florentin20
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Idem..je me mets dans la file de ceux qui ne connaissent pas le tempeth
26 Jan 19 vom Mitglied: mys.tarot
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Le tempeh c'est trop bon 😍😍
Ça a un petit goût de champignon/noisette je trouve, mais c'est difficile à décrire.
27 Jan 19 vom Mitglied: Khynai
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Et on en trouve facilement ?
27 Jan 19 vom Mitglied: Maried7
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Moi j'adore le goût, c'est un peu noisetté effectivement, et celui que j'ai pris est aussi légèrement fumé 😍 On peut le trouver en épicerie bio / naturalia, etc! C'est pleins de protéines et on peut en faire plein de chose: j'aimerais essayer en bolognaise et dans un burger maison aussi par exemple.
27 Jan 19 vom Mitglied: livgauthier
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Sur la chaîne Youtube de La cuisine de Jean-Philippe il a une recette de tempeh façon bacon qui est wow
27 Jan 19 vom Mitglied: livgauthier
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@Maried7 A part en épicerie bio / épicerie naturelle, il me semble aussi en avoir déjà vu a Monoprix 😉
27 Jan 19 vom Mitglied: livgauthier
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On en voit de plus en plus en supermarché ou grandes chaînes de magasins oui ! Moi je le fais moi-même, c'est encore meilleur je trouve 😋
Je regarderai cette recette 😊
27 Jan 19 vom Mitglied: Khynai
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27 Jan 19 vom Mitglied: Soleil vert
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@Khynai Tu le fais toi-meme? Wow! Tu utilises quoi comme ingrédients ? Surtout pour fermenter
27 Jan 19 vom Mitglied: livgauthier
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Monoprix génial merci pour l info 👍
27 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
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Livgauthier, j'ai acheté sur Internet la ''poudre'' pour la fermentation justement. Sinon, juste des graines de soja !
Il faut que je teste un jour en rapant du tempeh pour faire la fournée suivante (sur le même principe que les yaourts)
27 Jan 19 vom Mitglied: Khynai
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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