Sonaattori's Notizen, 26 Jan 19


Diätkalender ansehen, 26 Januar 2019:
2219 kcal Fett: 107,88g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 164,36g.   Frühstück: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kirsikkatomaatit, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Kana, Salaatti, Salonen Graham Sämpylä. Abendessen: Karjala Keskiolut, Amarillo Texas Grill Steak. Snacks/Sonstiges: TUC Suolakeksit. mehr...
1910 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...

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