Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix, Pisang. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Nasi Merah, Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Herbalife Nutritional Shake Mix, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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