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沒嗯嗯 / 麵包魂來襲，欸害！
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⒈ 體脂 27.3%
⒉ 肌肉 34.8%
⒊ 水份 53.1%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 138,98g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 253,17g.
Frühstück: 麥維他 (McVitie's) 消化餅, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Mittagessen: 豆腐, 皮蛋, 豬大腸, 牛肉麵. Abendessen: 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 7-11 海鹽羅宋麵包. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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