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memulai latihan beban... 😁😂😅
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1244 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Telur, Roti Gandum 100%, Madu, Alpukat, Pepaya. Mittagessen: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Beras, Tempe Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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lailakanyakusumah's Gewichtsverlauf
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