Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: XXL Power Protein Bar Cocos, Cybermass Soy Protein, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт. Abendessen: President Творог 0,2%, Good Food Семечки Подсолнечника, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Fazer Темный Шоколад с Яблоком, Фундуком и Карамелью, Виталад Мюсли Батончик в Молочной Глазури 4 Злака и Малина, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hey_thanks's Gewichtsverlauf
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