Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 70,19g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Арахис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Passioni Таралли с Полбой, Unagrande Рикотта Шоколадная, Чудо Зернышко Пшеничная Крупа, Приготовленный Яичный Белок, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Миндаль, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Яблоко, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Активия Термостатная, Вегана Мука Кукурузная, Волжанин Яйцо Куриное, Шпинат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Abendessen: Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Сметана 10%, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вот видишь, и у тебя пошёл вниз😇🌟
27 Jan 19 vom Mitglied: Strong_D
|
да меня эта цифра не хочет отпускать уже месяц ☹️
27 Jan 19 vom Mitglied: taeekii
|
Сейчас потеплеет и она сама собой уйдёт, не переживай, Анечка💋
27 Jan 19 vom Mitglied: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|