Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Zeytin, Roka Marulu, Marul, Salatalık, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Maydanoz, Marul, Havuç, Turp, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karnabahar, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Portakal. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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