Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 60,89g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Merry Marmelade Himbeere, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Dulano Bacon-Streifen, Spiegelei. Abendessen: Frikadelle, Champignons Frisch, Aldi Feldsalat, Grüne Brechbohnen, Karottensalat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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