Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 73,30g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 183,41g.
Frühstück: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сырники, Гречка с маслом, Магуро Хек, Растительное Масло. Abendessen: Сырники, На Зубок Фундук, Lorado Варенье Малиновое, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Рот Фронт Ромашка, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МышьБелая's Gewichtsverlauf
|