Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
106,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 96,10g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 73,43g.
Frühstück: Canti Вино Красное Сухое, Карат Плавленый Сыр Дружба, Капуста, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Российский, Сервелат. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
JhinaCh's Gewichtsverlauf
|