81,9
|
81,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 72,29g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Буррата, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
|
2511 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|