|
-800 кд
|
112,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 82,90g | Eiw: 167,01g | Kohlh: 122,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Яблоко Голден, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Майонез. Abendessen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Меленъ Лечо по Домашнему, Барнаульский Пищевик Колбаса Докторская, Стандарт Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|