Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 164,68g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 29,32g.
Frühstück: Monini Масло Рисовое, Огурец (с Кожурой), Долмио Песто с Базиликом, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Mittagessen: Сыр Бри, Дивино Шпик, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Abendessen: Лечо, Сливочное Масло, Дивино Шпик, Яйцо, Цветная Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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