Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 271,76g.
Frühstück: My Muesli Kickstartmusli Men, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Figurfit Müsli. Abendessen: Bonduelle Gold Mais, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Zucchini, K-Classic Basmati Reis, K-Classic Champignons, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Lollipop, Trolli Dracula, Tuc Baked Bites Salted, Dallmayr Schokomilch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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