Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 192,32g.
Frühstück: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Cooked Egg White, Chinese Broccoli (Cooked) , Fried Egg. Mittagessen: Salmon Sushi. Abendessen: Double Cheeseburger on Bun, Potato French Fries. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Chicken Nuggets, Chinese Chestnuts . mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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