Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 36,86g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Рис Вареный, Куриные Ножки с Магги в Духовке. Snacks/Sonstiges: Верховье Био Творог Персик, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali19761970's Gewichtsverlauf
|