KleineDaune's Notizen, 24 Okt 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2012
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2012:
1535 kcal Fett: 17,75g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 248,95g.   Frühstück: Apfel. Mittagessen: Peperoni-Salami, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Feigen, Apfel, Pfirsiche, Birnen, Rote Paprika, Karotten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Champignons 3. Wahl (Kl. Dose), Mungobohnen-Keime (Glas, 175G Abgetropft), Bambus-Sprossen in Scheiben (175G Abgetropft/ Glas), Chow Mein Nudeln, Gulasch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Alpenmilch Schokolade. mehr...



     
 

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