|
Byl trening ....jest sniadanko....kocham IF za to ze nie chodze glodna i moge zjesc to co lubie .... a spadanie z wagi??? hmmm.... na wszystko przyjdzie czas ....
|
2358 kcal
|
Fett: 122,38g | Eiw: 124,61g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Domowe Sernik na Zimno z Sera z Wiaderka i Galaretek i Biszkopt i Pomaranczy, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Jajko, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Kajzerka, Pieczony Schab Wieprzowy. Mittagessen: Alaska Rurki Kukurydziane Nadziewane Kremem Kakaowym, Nutella B-Ready. Abendessen: Indyk w smietanonowo-serowym sosie, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Masło. mehr...
|
|
 Kommentare
A jak długo jesteś na IF?
28 Jan 19 vom Mitglied: werona8
|
Od początku stycznia dopiero 😁
28 Jan 19 vom Mitglied: Sokolica83
|
Ja dopiero 2 tygodnie jestem i jestem na grupie IF bardzo miła atmosfera☺️
28 Jan 19 vom Mitglied: werona8
|
Też jakaś grupę znalazłam na FB z IF... Ogólnie ten system żywienia mi baaaardzo odpowiada ... 😁Samopoczucie jest rewelacyjne i psychika mi odpoczywa 😁
28 Jan 19 vom Mitglied: Sokolica83
|
Może jesteśmy w tej samej grupie😁
28 Jan 19 vom Mitglied: werona8
|
może ...jestem na dwóch ...jedna ma w nazwie Polska i przerywany post 16;8 czy jakoś tak .... nie zapamiętuje tak dlugasnych nazw heh
28 Jan 19 vom Mitglied: Sokolica83
|
Intermittent fasting 16:8 Polska-Post Okresowy-Dieta8godzinna☺️ Strasznie długa ta nazwa😂
28 Jan 19 vom Mitglied: werona8
|
Hahaha noooo coś w tym stylu hehehe
28 Jan 19 vom Mitglied: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sokolica83's Gewichtsverlauf
|