Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: Pêssegos, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Bolinho LC de laranja e damasco. Mittagessen: Mendoá Chocolate 80% de Cacau com Nibs, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café Expresso, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Maxixe, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Sol Gelatina Zero, Brasfrut Polpa de Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maxixe, Bife a Milanesa. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Dolce Gusto Café Au Lait, Laranja Pêra. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tania Andrade DF's Gewichtsverlauf
|