Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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104 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 255,50g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Родные Просторы Плюшка Сдобная. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Куриные Голени с Кожей, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Бондюэль Мексиканская Смесь, Цикорий с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Smarto911's Gewichtsverlauf
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