Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Jacobs Кофе Растворимый, Гуляш из Курицы, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Яйцо Всмятку, Борщ с Курицей. Abendessen: Апельсины, Личи. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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