Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Mittagessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Огородников Лечо Болгарское, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сладкая Сказка Зефир Воздушный для Десертов, Love Is Жевательная Конфета, Бутерброд с Красной Икрой, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Любятово Хлебцы с Отрубями, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polinadem95's Gewichtsverlauf
|