Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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60 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 40,53g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Banana Caturra, Giroil Farinha de Amêndoas , Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Frutos da Terra Gergelim Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fit Food Espaguete de Feijão Preto, Alface de Folha Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nic_sanfona's Gewichtsverlauf
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