Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
99,6 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2019:
925 kcal Fett: 62,54g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 26,67g.   Mittagessen: Red Gold Diced Tomatoes & Green Chilies (Mild), Bush's Best Great Northern Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Brown Gravy (Dry) , Sweet Onions , Bacon Grease , Green Cabbage, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Sonstiges: Cream Cheese , Xylitol, Kroger Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


JulesMac's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.