Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 26,67g.
Mittagessen: Red Gold Diced Tomatoes & Green Chilies (Mild), Bush's Best Great Northern Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Brown Gravy (Dry) , Sweet Onions , Bacon Grease , Green Cabbage, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Sonstiges: Cream Cheese , Xylitol, Kroger Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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JulesMac's Gewichtsverlauf
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