Rinano's Notizen, 29 Jan 19

Excess Free опять поднимает мне настроение с утра. За кадром бронекофе, а в тарелке, как ни парадоксально, в основном белок. На всё про всё тут КБЖУ 241/37/8/3,5

---

1400 kcal

Fett: 115,36g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 15,68g.   Frühstück: Now Foods MCT Oil, Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Chef Грецкий Орех, Lindt Горький Шоколад 99%, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Домик в деревне Сливки 33%. Abendessen: Fito Forma Майонезный Соус Песто, Mlekara Sabac Каймак 70%, President Масло Топленое, Шампиньоны, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи, Яйцо, Excess Free Эклеры, Excess Free Пончик в Глазури. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, California Gold Nutrition Омега-3. mehr...