RadmilaKart's Notizen, 29 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
64,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2019:
798 kcal Fett: 24,66g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 112,40g.   Frühstück: Яблоко Зеленое, Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом , Село Лесное Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Кексы из Овсяных Отрубей. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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