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🤷♀️🤷♀️😌
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Butter, Roggenbrot, Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne, Kaffee mit Milch, Himbeeren, Ovomaltine Crunchy Cream, Joya Mandelmilch, Haferflocken, Lätta Original, Grafschafter American Sandwich Vollkorn . Mittagessen: Iglo Pazifischer Polar-Dorsch, SPAR Kartoffelsalat mit Essig und Öl. Abendessen: Pflanzenöl, Ei, Haferflocken, Joya Mandelmilch, SPAR Mager Topfen, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, SPAR Krautsalat, Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Gourmet Marille Fruchtaufstrich, Pflanzenöl, Ei, Joya Mandelmilch, Haferflocken, Schärdinger Mager Topfen, Becel Vital, Grafschafter American Sandwich Vollkorn . mehr...
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konstantes Gewicht
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svetlana.gazarek's Gewichtsverlauf
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