Anyij's Notizen, 29 Jan 19

Qué grosa Any! Felicitaciones!!! (yo también fui al gym 🤗) 

Todos los días: elíptica, cinta, bicicleta fija, caminata y total crunch. No importa la temperatura. Bajé 17 kilos y hace 9 meses estoy en mantenimiento, por lo que continúo comiendo sano y entrenando a diario. 

Gracias Mica ! Siii encima hacía un calor en el gym jaja  

Que genia @miimagen felicitaciones! Yo hago musculación y funcional  

Esta bueno funcional? Yo estoy haciendo HIIT y tenia pensado sumarle Crossfit :D . Ayer llegue del trabajo a las 20 hs y descanse una hora así me refrescaba antes de entrenar porque sino era imposible!! 

@micaelagonet yo entrené al mediodía 😬 (El único horario que podía) Nosotros lo hacemos bastante exigido xq los profes hacen crossfit. A mí me gusta. Pero por ej, hay una profe que lo da súper suave, casi sin carga. Yo ya me acostumbré al estilo de los pibes.  

Ahhh entiendo!! Bueno voy a ir a la clase de demo de las dos asi elijo cual se adapta mejor a mi, si funcional o crossfit :) 

Gracias @LuisCCuestas me voy acercando lento pero firme jajaja  

@micaelagonet si te gusta exigido Te va a gustar más crossfit, sino te va a resultar pesado. Esta semana mi entrenador está de vacaciones y el que lo reemplaza me dio un 50%, siento que perdí la semana xq ni me cansé jaja  

Bien ahí Marcelo! A mí tampoco me gusta faltar 

Marcelo es un gym convencional. No es un box de crossfit. Mi entrenador hace crossfit entonces a algunos la rutina se la arma con ese estilo y las clases de funcional lo mismo. Por eso cuando estuvo de vacaciones, me tocó entrenar con otro que tiene un estilo más clásico y fue "WTF siento que no hice nada" ni me canse