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1613 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Montagu Linseed, Sunflower Seed Butter (without Salt), Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Mangos, Plums, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature's Choice Rolled Oats. Abendessen: White Table Wine, KFC Boxmaster Wrap. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Stehen - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 50 Minuten, Yoga - 40 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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