Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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89 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 72,06g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Фундук Фундук, Шоколадная Колбаса, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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