Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
105,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 106,05g | Eiw: 150,55g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриное Филе, Сыр Адыгейский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Свинина Тушеная, Don Simon Вино Красное Сухое, Майонез, Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Крыло. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
|
JhinaCh's Gewichtsverlauf
|