seray.mishka's Notizen, 30 Jan 19

завтрак))

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
1239 kcal Fett: 44,49g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 179,38g.   Frühstück: Банан, Ашан Булочка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Велком Ветчина из Окорока, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кофе с Молоком, Бондюэль Зелёный Горошек. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Марти Сельдь Слабосоленая. Abendessen: Ikea Пончик. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные. mehr...
1598 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


seray.mishka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.