Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 55,55g.
Frühstück: Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Яйцо Куриное, Дружба Плавленный Сыр, Alpro Soya Soya Unsweetened, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки, Авокадо Авокадо. Abendessen: Авокадо Авокадо, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
trimma.tei's Gewichtsverlauf
|