oksanabel's Notizen, 30 Jan 19

Замеры
Талия 110
Грудь 110 🤦🏻‍♀️
Шея 39
Рука плечо 33
Бедро левое 61
Бедро правое 65
Ягодицы 115
Квадрат Малевича ◼️

Дата 30.01.19

92,1 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 36,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1293 kcal

Fett: 76,05g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 98,01g.   Frühstück: Морковь, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Mittagessen: Миндаль, Сметана , Слобода Майонез, Станем Друзьями Авокадо , Индолина Бедро Индейки Бескостное, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Смешанные Овощи (Замороженные), Индолина Бедро Индейки Бескостное. mehr...