Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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118,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 111,50g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 167,35g.
Frühstück: Салат Мимоза, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Мегамарт Молоко, Пирожок с Капустой, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. Mittagessen: Банан, Мегамарт Молоко, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Мясо по-Французски. Abendessen: Сэн Сой Фунчоза, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная, Банан. Snacks/Sonstiges: Молочная Благодать Йогурт Чернослив-Мюсли. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alyonapj's Gewichtsverlauf
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