sazyadewi's Notizen, 30 Jan 19


Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
1839 kcal Fett: 46,29g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 261,89g.   Frühstück: Indomie Rasa Soto Mie. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih, Nasi Goreng tanpa Daging, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...



     
 

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