Todo listo para hacer los tamales canarios.
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1378 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 225,70g.
Frühstück: Plátano, Mandarinas, Fresas, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Ensalada de Nopales, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Aguacate, Sopa de Verduras, Chile Poblano, Queso Panela, Aceite de Oliva, Cebollas. Abendessen: requeson, Bolillo, frijoles negros, pico de gallo. Snacks/Sonstiges: Dulces de la Rosa Mazapán. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 13 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 45 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
30 Jan 19 vom Mitglied: ferny.manriquez75
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30 Jan 19 vom Mitglied: antonia.hhz
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por cierto me encanto tu servilletero de gatito 🐱
30 Jan 19 vom Mitglied: antonia.hhz
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No sabía que se llamaban así. Los tuve que buscar 🤦🏼♀️ Que te queden deliciosos!!!
30 Jan 19 vom Mitglied: psi.marthamorales
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Es Tokio Japón, que se vea, todo por el muñeco... vengan los tamales!
30 Jan 19 vom Mitglied: Rob Hdez
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ay que rico!! si que te queden deliciosas? son dulces? O 😋😋
30 Jan 19 vom Mitglied: lupis_1
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ANTICIPACION; ESENCIAL COMO EN EL FUTBOL. ESTAMOS A 30.
ME LLAMA LA ATENCION LA BATIDORA. QUE MODELO ES??
30 Jan 19 vom Mitglied: DANTE HDZ
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Gracias a todos. Dante, es la Artisan de Kitchenaid. Antonia, si, sí está bonito el servilletero. Martha hace unos días subí la receta que yo tengo para estos tamales.
03 Feb 19 vom Mitglied: Tol2000
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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