Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 29,44g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 204,47g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Мандарины, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Индейка Тушеная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Картошка Вареная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Яблоки Семеренко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|