|
хочется уже июль🙄
|
56,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 74,39g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Киндер Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Малиновое Варенье, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Natty's Арахисовая Паста Original, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Каждый День Рикотта Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, Куриная грудка. Abendessen: Грецкие Орехи, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Морковный пирог, Passioni Таралли с Полбой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|