Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Яблоко Желтое, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Jardin Кофе Растворимый. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Каждый День Ветчина из Индейки. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Жареное Яйцо, Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Растворимый, Сметана 20%, Творожная Запеканка ПП. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|