Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 190,84g.
Frühstück: Мёд, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Тортик, Оливковое Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Картофель Отварной, Кофе. Abendessen: ПП ТАРТ, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Щебекинские спагетти, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|