Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
92,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Имбирный Чай. Mittagessen: Невский Кондитер Пралиновый Батончик Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Тефтели с Рисом, Планета Витаминов Гавайская Смесь, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria2504's Gewichtsverlauf
|