Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: CU 동의 훈제란, 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml). Mittagessen: 김치, 닭봉, 닭 날개. Abendessen: 상추, 칼국수, 보쌈, 보쌈김치, 밥. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|