lerka8677's Notizen, 31 Jan 19

Четверг 31 января вторый лень гречки ( -1,4 кг ) вес 56.8 кг
56,8 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2019:
182 kcal Fett: 3,26g | Eiw: 10,22g | Kohlh: 29,98g.   Frühstück: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт. Mittagessen: Авида Кефир 1%. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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