Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 72,53g.
Abendessen: Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Sgombro. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Biotech USA Zero Bar. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Fitness (Workout, Training) - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bellissima la IF, ma alle 16.44 (quindi ancora 2 ore dall'unico pasto della giornata) la fame è TANTA
=°D
31 Jan 19 vom Mitglied: JonnyJoy
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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