Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2012
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 86,69g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 22,42g.
Frühstück: Sliced Bacon, Fried Egg, Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Guacamole, Pork Carnitas, Green Tomatillo, Lettuce, Cheese, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: southern recipe, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mehr...
|
|
2736 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa Kay's Gewichtsverlauf
|